テレマークスキー
� 1st, 2006最近テレマークはまってます！ 難しい事が楽しく感じますね〜☆
ボードスクール校長の山本さんと会話するきかいがあったのですが
校長から『スキーヤーは転ぶの嫌がるよね？』と言われ・・確かに・・(-.-;)
と感じました。 スノースポーツは転ぶ楽しさがあるんですよね！
雪だからハイスピードでも転べるんですよね！！ 雪って素晴らしい☆☆☆
明日ジュネスの営業最終日！！
みなさん春スキーを楽しみに来てみてはいかがですか？
春休みジュニアアルペンレーシングキャンプ
� 28th, 2006管理人さんが昨日までお休みだったので３月２１〜２３日の３日間開催した
春休みジュニアアルペンレーシングキャンプをまとめてレポートします！
２１日はＧＳトレーニングを行いました！
テーマは『ポジションの良い位置からの正確な荷重操作』
まず始めは低速で斜滑降からポジションを確認。
徐々にターンをつなげて正確に自分の体重をスキーに伝えてターンをする事を行ったわけですが、
近年カービングスキーに頼りすぎて体の傾きだけでターンをする人が多く目立ちます。
そうなると内スキーに必要以上に体重が乗ってしまいスキーのズレや理想のラインを描く事が困難になってしまいます。
理想は外7・内3の体重配分が出来るよう心がけましょう！
またスキーに荷重する時重心は低くなるのが理想です！
足首・膝・股間接を適度に曲げポール横ではなく早めの位置から良いポジションを作りましょう！！
最後にターンとターンのつなぎめで多く見られたのが重心を低くしたまま次のターンに入る事です！
重心を低くしたままでターンをつなげるとスキーは雪面に押さえ付けられたままになり抜けない(走らない)。
テーマでもあるようにいい位置からスキーに荷重をする事で開放した時にスキーが走る！
この感覚を身につけていただけるとスキーの性能を充分に発揮出来ると思います！！
２２日はＳＬトレーニングをしました☆
雲一つない晴天〓バーン良好☆☆☆充実した練習になりました！
テーマ『膝・股間接運動での素早いスキー操作』
動作としてはＧＳとあまり変わらないのですがＳＬの方がテンポが早いぶん、正確に早いタイミングでスキーに荷重しなければなりません。
全体的に言うとＳＬの早いリズムに対応出来ずターン始動の時動きが止まってしまう選手が見受けられました！
ターン始動時のスキーのとらえを早めてエッヂングを素早くするように膝・骨盤周辺の運動をスムーズに行う事を意識しましょう！
レーシングキャンプ最終日（２３日）！
天気予報では雨の確率80%でしたが終了まで雨も降らず三日間無事キャンプを終える事が出来ました☆
参加していただいた選手全員に言える事なんですが、滑りのビデオを見てわかってるとは思いますがすごく上達したと感じています！
これからの練習では今回行った基本練習も含め一つ一つを繰り返し練習してもらいたいと思います！
これからもレースがあると思いますが、健闘をお祈りします。
何処かのスキー場で会ったら声かけて下さい☆
参加者全員、お疲れさまでした〜☆☆☆
予備予選１２位
� 17th, 2006全日本スキー技術選手権大会が昨日から開催されました！
昨日の予備予選では12位という結果でしたが、
今日は更に上位にくいこめるように頑張ります！
3/14in苗場☆
� 15th, 2006今日の苗場は晴天です☆
苗場入りして三日がたち雪質にもだいぶなれました！
調子は上々で決勝目指して頑張ってます。
バーンは急斜面・中斜面がメインで、
急斜面の斜度はジュネスで例えるとモールコースのような感じ！！
まじ急です(T_T) しかしびびってなんかいられない！！
兼子稔らしさをアピールしてやってみます。
北志賀スキースクールの皆さん本当にありがとうございました！
� 9th, 2006長野県・北志賀でのスキー練習が終わりました☆
技術的に成長が感じられすごく充実した五日間でした(^O^)
徳竹剛さんをはじめ、
北志賀スキースクールの皆さん本当にありがとうございました！
またお邪魔すると思うのでその時はよろしくお願いします☆
今回の滑りが、苗場で出来ればな〜・・！！
また明日からガンバロっと
今日は長野にいます！
� 5th, 2006今日は長野にいます！
昨年インストラクターの修業？ でSAJ北志賀スキースクールにお世話になり、
昨日からこの長野の地に来ました☆
大学の先輩で技術選の師匠でもある徳竹剛とレッスンや練習してますが、
一日一日が充実してます☆☆☆
これをジュネスに帰ってからも生かしていきますからね(^O^)
３年目のジュネス☆
� 1st, 2006僕がジュネスに入社して今年で３年。 数多くの東成瀬人と知り合いになれた。
入社する前は東成瀬のいいイメージはなかった気がする！
今はここに来てよかったと実感している。そして感謝の気持ちでいっぱいです！
時に叱り、時に笑いを提供して下さる上司☆ やさしく接してくれるマダム達☆
方言がきつくたまに何を話してるか理解に戸惑う時があるが、
暖かみのあるおじさま達☆ 笑いの耐えないスクールのみんな☆
飲みに誘ってくれるイケメン飲んだくれBoy達☆☆
これからもよろしくね(^O^)/
今日はそんな事を思いながら過ごした一日だった。
休養日のＫＡ猫です☆
� 27th, 2006今日は休養日(^_^)v
体のケア。 スキーテクニックの研究に没頭します。
皆さん、体のケアしてますか？
疲労は怪我に繋がる恐れが有り、スキー・ボードをする時は、
体調を万全にして滑りましょう。
また、疲労感がある時の滑り、ない時の滑り、全く違いますから!!!
技術向上を目指す方・・・
お風呂あがりのストレッチ欠かせませんよ(-_-) 特に股関節周辺。
体が温まっている時が効果があるそうなので☆
それと、呼吸を止めないよう気をつけましょうね。
さーて、やる事やったらうちの豚ネコちゃんと昼寝しよーっと☆☆☆
おやすみなさい。
好きなマークは☆！．．．こんな僕です☆
� 26th, 2006今日は、ジュネスの雪祭りです☆ あいにくの風によりリフトが動くか心配だったけど、営業しましたよ！
宝探しや自作ソリ大会などがあり見てるだけでも楽しいですね〜↑
抽選会では液晶テレビもあるんですよ！！ 僕がほしいくらいです。
昨日、すごくいい天気の中、ポールレッスンをしましたが、その子が今日スラロームの大会なんですよ！
昨日、一日練習して上達したので、今日は頑張ってもらいたいね！どうだったかな〜？
もしblog見てたら、書き込んでね↑
それと、もうひとつ。『プロフィールをもうちょっと長く書いて』と言う声があったので、
もう少し自己紹介させてもらいます!
出身が、湯沢市の皆瀬。高校が、青森の東奥義塾高校で、高校時代のスキー成績は、
国体優勝・FISJAPANシリーズ4位。この成績が実り、高校２年の時、
全日本ナショナルチームJRに入りました！
大学が大阪・近畿大学に進学し、韓国での国際大会、準優勝・インターカレッジ6位。
大学１年の時、オリンピック強化指定を受けたのですが、怪我をしてしまいました。しかも３回も!
靭帯の怪我の事ならなんでも聞いて下さい！！
食べ物はチョコが好きなので、来年のバレンタインを期待してます！
血液型はＡ型なので、よく神経質すぎるとよく言われるので、いじめ的な書き込みはやめて下さいね!
褒められるのが好きなので、そういう書き込み期待してます！
来月、全日本の技術選(苗場)に出場しますが、いい成績を残し
雑誌にバンバンでれるようになるのが夢ですね☆★☆
好きなマーク？記号？ はblogを見てもらえば解るんですが ☆ です。
これから気分次第では☆の数が増えて行くので、『乗ってるね〜』の時は星がいっぱいついてるんで、
そこらへんも見て意識して見てもらえれば幸いです！ では、また明日。
秋田勢は大健闘！！
� 22nd, 2006こんにちはー。 国体も明日で終わりです。
今日は霧のかかった悪条件の中レースが行われましたが、秋田勢は大健闘！！
滝下2位・安部4位・高橋2位・皆方4位でした。 
特に安部は53番スタートでの４位、高校の後輩と言う事もあり、感激しました！
そうそう、僕や安部選手は、秋田の高校ではなく、青森県の東奥義塾高校の卒業生なんですよ！
オリンピック出場した、岩谷さん・木村公宣さんなどなどを輩出した名門高ですね！
義塾にいた３年間はとても貴重なものでした。
高校時代の思いでは、これからの日記に記載します。 また明日ー☆ 
☆国体終わりました☆
� 22nd, 2006国体終わりましたー。 結果、途中棄権でした↓ 
入賞狙うためには攻めが必要だと意識した中でのレースだったのだけど、
気持ちの方が先攻してしまって失敗してしまいました！ 
秋田勢は、高橋正志26位・長沼31位、長井34位。
もちろん納得の行く成績ではなかったのですが、これからのレースに生かして行くと思います！
しかし別のクラスですが、田中孝(成年B)が７位入賞！ すばらしい☆☆
シーズン始めの北海道合宿のおかげと言っても過言ではないでしょー！
自信もあったと思います。 本当におめでとう→☆
明日からまた課題が出来ました 